지방간 관리를 왜 잘해야 하는지에 대해 이야기해볼게요. 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 말하며, 이를 방치하면 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 지방간 관리를 잘해야 하는 이유를 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 간 건강 유지 간은 우리 몸에서 해독 작용, 단백질 합성, 소화 도움 등 여러 중요한 기능을 담당해요. 지방간이 있으면 간의 기능이 저하되어 해독 작용이 원활하지 못해 몸에 독소가 쌓이게 돼요. 따라서 간 건강을 유지하기 위해 지방간 관리는 필수예요. 2. 간염 및 간경변 예방 지방간을 방치하면 간염으로 진행될 수 있어요. 간염이 지속되면 간세포가 손상되고, 결국 간경변(간경화)으로 이어질 수 있답니다. 간경변은 간이 딱딱하게 굳어지는 상태로, 간 기능이 거의 상실되어 매우 위험해요..
