1. 자전거가 주는 자유로움! 여러분, 자전거 타보셨죠? 바람을 맞으면서 달리는 그 기분, 정말 상쾌하잖아요! 자전거를 타면 자연과 하나 되는 느낌이랄까? 요즘같이 답답한 날씨엔 자전거만큼 좋은 게 없어요. 자전거 타면서 마음껏 주변 경치도 즐기고,,, 스트레스도 확 풀려요! 2. 자전거로 운동 효과도 누려보세요 자전거는 단순히 이동 수단만이 아니에요! 꾸준히 타면 근력도 늘고, 체력도 좋아진답니다. 특히 다리 근육에 좋은 운동이라 다이어트할 때 정말 효과적이에요. 매일 조금씩만 타도 몸에 변화를 느낄 수 있어요,,, 신기하죠? 3. 자전거, 칼로리 소모에 탁월해요! 다이어트 중이신 분들,, 자전거만큼 칼로리 소모가 큰 운동도 드물다는 거 아시나요? 시속 20km 정도로 30분만 타도 꽤 많은 칼로리가 ..
